Astuces pour booster son système immunitaire avant l’hiver à Paris 16

L'hiver est propice à une perte d’énergie et à une baisse des défenses immunitaires, ce n’est pas le moment de faiblir ! Voici quelques astuces pour booster son système immunitaire avant l’hiver grâce aux forces de la Nature !  

Et oui, heureusement que la nature est là pour booster notre système immunitaire en hiver, la nature est guérisseuse "vis medicatrix naturæ"*, c’est elle notre super héros ! 

Pour booster votre système immunitaire et faire le plein de vitalité quand l'hiver approche, Deboterah a réuni des ingrédients de la plus haute qualité dans ses box :

• Sous leur forme les plus NATURELLES
• Issues de cultures respectueuses de la biodiversité
• Riches en micronutriments et en vitalité
• Afin de garantir leur disponibilité pour une efficacité et une tolérance optimales

• Astuce 1 : Faites des cures de produits de la ruche, alliés de choix délicieux de vos défenses immunitaires : miel, pollen, gelée royale et propolis !
• Astuce 2 : Faites le plein de légumes racines, très riches en nutriments, ils renforcent l’énergie et les défenses : carottes, betteraves, radis, navets, céleri-rave, panais … en soupe, en purée, en jus pour certains et même en frites pour les gourmets ;)
• Astuce 3 : Faites chaque jour une grande marche au grand air et à la lumière pour maintenir le mouvement, vous oxygéner et synthétiser la précieuse vitamine D, essentielle pour booster le système immunitaire !