Quels sont les bienfaits du sel d’Epsom et comment l’utiliser ?

Stress, fatigue, douleurs musculaires, activité physique intense, le sel d'Epsom vient à votre secours en toute simplicité. Quels sont les bienfaits du sel d’Epsom et comment l’utiliser ?

Le sel d’Epsom, appelé aussi sulfate de magnésium, est obtenu à partir de minéraux naturels provenant de gisements souterrains, purifiés par des procédés physiques puis recristallisés. Le sel d’Epsom est particulièrement riche en magnésium hautement assimilable qui pénètre par la peau, d’où ses bienfaits reconnus depuis des siècles :
• relaxant
• décontractant
• récupération musculaire et articulaire
• reminéralisant
• détoxifiant
• vitalité de la peau

Debotherapie #19 : On place le sel d’Epsom dans la salle de bain parmi ses cosmétiques préférés pour ses nombreux bienfaits ! Comment l'utiliser :

• Plongez-vous dans un bain aux multiples bienfaits : 4 poignées dans votre bain, 20 minutes, rincez-vous à l’eau claire.
• Bain de pieds : 2 poignées dans une bassine d’eau tiède pendant 10 minutes, rincez vos pieds à l’eau claire.
• Exfoliant naturel aux multiples bienfaits :
- 3 fois par mois après la douche, massez la peau encore humide avec du sel d'Epsom en mouvement rotatif jusqu’à dissoudre les grains,
- Rincez-vous à l’eau claire et appliquez votre soin pour le corps
• Ma préférence : le sel d’Epsom Anaé ressources

Si vous voulez en savoir plus sur les bienfaits de ce trésor, prenez rendez-vous avec un de nos naturopathes.