L'intestin joue un rôle crucial dans l'immunité, abritant 70% de nos défenses. Sa barrière protège contre les agents pathogènes tout en absorbant les nutriments. Les modes de vie modernes affectent cette fonction, entraînant des problèmes pouvant devenir chroniques. Découvrez les conseils de notre naturopathe Déborah.
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Le stress est un état faisant suite à une réaction d’alarme du corps face à une situation ressentie comme menaçante et déstabilisante, on appelle cela la phase d'alerte. L’élément stressant peut être dynamogène, entraînant un bon stress dit « Eustress », bénéfique, qui permet de s’adapter avec ef...
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