Conseil naturopathie : cure de jus frais, tout savoir sur cette tendance en France

Une mode qui s'est imposée :  les cures de jus

La tendance « juicy » s’est imposée depuis quelques année en France. Véritable phénomène de mode, les cures de jus répondent a priori au besoin croissant de mieux-être et de santé au naturel. Les bars à jus sont devenus une évidence, les rayons des supermarchés regorgent de multiples offres de jus détox et sur internet, de nombreuses marques proposent des cures de jus. Cure de jus, tout savoir sur cette tendance !

Cure de jus, une tendance pas forcément saine !

Détox, beauté de la peau, perte de poids, regain d'énergie. Les cures de jus sont pleines de belles promesses bien-être et santé, mais attention. Cure de jus ne rime pas toujours avec santé, certains jus peuvent vous faire plus de mal que de bien, vigilance !

En effet, pour plaire au palais, les cures de jus ne contiennent pas que des légumes. Elles sont pour la plupart composées de fruits et autres ingrédients savoureux et sucrés, un mix faisant augmenter l'index glycémique. Une fois pressé, l’index glycémique du fruit se transforme en bombe et provoque les mêmes réactions physiologiques que le sucre ! Le jus d'orange du petit déjeuner en est un exemple parfait. 

Découvrez tous les détails des cures de jus avant de vous lancer

Gardez le pouvoir sur votre corps ! Découvrez l’intégralité de l’article "Cure de jus, tout savoir sur cette tendance" sur le blog de Medoucine, le réseau de thérapeutes en médecines douces certifiés et validés.

Pour en savoir plus sur le pouvoir des jus et mes recettes favorites, découvrez mon article sur le sujet. A votre santé !