Les fêtes, riches en repas copieux et festifs, peuvent peser sur l'organisme. Suivez ces 7 conseils de la naturopathe Déborah Passuti pour concilier plaisir et bien-être tout en préservant votre santé pendant les fêtes !
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Les céréales du petit-déjeuner, souvent riches en sucres, graisses trans et additifs, nuisent à la santé et favorisent les fringales. Préférez des alternatives naturelles comme des graines moulues minute pour une énergie durable et nutritive.
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Le foie est essentiel pour de nombreuses fonctions corporelles, nécessitant un soin particulier. Contrairement à la tendance commune du Desmodium, Deboterah Paris privilégie le Chardon-Marie dans sa box Pure Detox. Deboterah combine le Chardon-Marie avec d'autres plantes comme le Bouleau, la Chicorée, et divers bourgeons pour renforcer le processus de détoxification de l'organisme.
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Un pesto maison, riche en herbes fraîches, oléagineux, huiles précieuses et parmesan affiné, offre une explosion de saveurs et de bienfaits : vitamines, oméga-3, protéines, et antioxydants pour booster santé et gourmandise.
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"La Naturopathie et les compléments alimentaires ne sauraient se substituer à une consultation ou à une prescription médicale que seul un médecin est habilité à prodiguer"