Les compléments alimentaires, héritage de la tradition, utilité depuis des millénaires et dans toutes les civilisations

L’utilisation des plantes pour la santé, une tradition ancestrale

L'homme a depuis toujours cherché dans la nature de quoi soigner ses maux. L’utilisation des plantes médicinales est le fruit d’une longue tradition parfois malmenée mais jamais abandonnée malgré le développement de la chimie. Depuis des millénaires et dans toutes les civilisations, l’homme connait et récolte des plantes en vue de bénéficier de leurs multiples propriétés médicinales. Les compléments alimentaires sont héritiers de cette tradition, même si parfois ils n'ont plus grand chose à voir avec la nature de par leur composition finale.

Compléments alimentaires : définition officielle

La Directive 2002/46/CE relative au rapprochement des législations des Etats membres concernant les compléments alimentaires, en donne une définition officielle : les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique seuls ou combinés, commercialisés sous forme de doses.

L'utilité des compléments alimentaires

• Combler les déficiences alimentaires ;
• Éliminer ou atténuer les inconforts du quotidien en dehors de toute situation pathologique ;
• Prévenir et maintenir en bonne santé en agissant sur la diminution de facteurs de risques de maladies et en maintenant l’équilibre physiologique.

Compléments alimentaires, stratégie de prévention

Ils ne se substituent pas à une alimentation diversifiée et équilibrée et à un mode de vie sain. En effet, l’alimentation est la meilleure source de nutriments essentiels biodisponible, mais à condition qu’elle soit de qualité. Les rythmes de vie modernes ainsi qu’une alimentation insuffisamment qualitative et variée sur de nombreuses années perturbent l’homéostasie. L'organisme accuse souvent nombre de symptômes inconfortables, d'abord en dehors de toute situation pathologique mais signes de dérèglements préparant le lit de situations potentiellement pathologiques. C’est alors que la consommation de certains compléments alimentaires fera partie d'une bonne stratégie de prévention, dans certains cas en accord avec le médecin traitant.

Et vous, êtes-vous prêt à adopter le réflexe prévention avec la Box bien-être qui vous convient ?