Vous avez fait tous les régimes ? Vous ne perdez plus de poids, pire vous en reprenez. De plus, vous êtes fatigué, frustré, et mal dans votre peau. Il est temps de revenir au bon sens ! Les bases essentielles de l'hygiène de vie vont transformer votre vie ! Découvrez et adoptez tous les réflexes et secrets de minceur, beauté, santé, bien-être et longévité avec mon guide de naturopathie !

Suivez le guide dans l’ordre physiologique, des conseils faciles à appliquer au quotidien, des pièges à éviter, avec bon sens et humour, sans oublier de toujours se faire plaisir !

Comprendre de quoi nous sommes constitués, de quel carburant et de quel entretien nous avons besoin pour préserver et optimiser notre capital minceur, beauté, santé, bien-être et longévité! 

Tous les secrets de minceur, beauté, santé, bien-être et longévité sont dans les dix commandements de mon guide de naturopathie :

I. Tu respireras
II. Tu t’hydrateras
III. Tu mangeras des aliments de qualité
IV. Tu mastiqueras
V. Tu prendras soin de ton intestin, siège de ton immunité
VI. Tu oublieras les régimes
VII. Tu bougeras ton corps pour maintenir le mouvement
VIII. Tu apprivoiseras le stress
IX. Tu dormiras
X. Tu adopteras le réflexe prévention

Adoptez sans plus attendre tous les secrets de minceur, beauté, santé, bien-être et longévité de mon guide de naturopathie ! « Santé, bien-être, longévité, les 10 commandements » aux éditions Ramsay. À acheter en cliquant sur le lien suivant.

Qui veut reprendre le pouvoir sur sa qualité de vie ? À vous de jouer !

La naturopathie ne se substitue ni à une consultation médicale ni à une prescription médicale que seul un médecin est habilité à prodiguer.